پادکست های جدید فیتنس مازارس
New podcast weblog
Listen on:
Episodes
Monday Mar 16, 2020
Monday Mar 16, 2020
پاسخ به سوالات شما: آیا کافئین بر هایپرتروفی تاثیر دارد؟ آیا می شود از کافئین در دوران حجم و عضله سازی استفاده کرد؟ صادق صالحی زاده
Friday Nov 29, 2019
Friday Nov 29, 2019
در این فایل صوتی صادق صالحی زاده به بررسی 5 ترفند برای کاهش وزن اصولی می‌پردازد. کاهش وزن به این صورت است که اگر از اصول مربوطه استفاده نشود منجر به کاهش انگیزه، شلی پوست و عضلات، متوقف شدن کاهش وزن بعد از مدتی و شکست زودهنگام می‌شود. با استفاده از این 5 ترفند ساده‌تر و اصول‌تر لاغر می‌شوید.
Sunday Nov 10, 2019
Sunday Nov 10, 2019
در این پادکست سه نکته که برای لاغر شدن حتما به آن نیاز دارید گفته می‌شود.
لینک ورود به صفحه پکیج 12 هفته تا شکست چاقی:
http://fitnessmazares.ir/12weeks/